Thee van paardenbloemen
He wat? van onkruid?!!

Jazeker, er zitten heel wat goede stoffen in heel veel planten en kruiden wat we onkruid noemen.

Ik zal hier kort aangeven wat er in paardenbloem zit en waarbij het kan helpen.

Een ding wat nu van belang is, dat het kan helpen bij immuun verbetering omdat het zowel antiviraal als antibacterieel werkt. Ook helpt het de lever bij het ontgiften
Ook fijn om na de maaltijd te gebruiken voor een ondersteuning van de spijsvertering.

Benodigdheden:

  • Een handje vol vers geplukte bloemen.
  • gekookt water.

Bereiding:
was de bloemen en doe ze in een thee-ei of kopje met eigen filter. Giet het water , wat net van de kook af is , over de bloemen heen en laat het 5 minuten trekken.

Je kan het evt. met honing zoeten.

Thee van kleefkruid

Wie kent het niet van vroeger, de balletjes en takjes die je op anderen plakte! Dit plantje heeft een enorme aantrekkingskracht!!

Kleefkruid, geeft net als paardenbloem een versterking van  lever en nieren in het ontgiften van ons lichaam.

Je weet waarschijnlijk dat hoe schoner het lichaam, hoe beter het bestand is tegen lichamelijke- en psychische klachten

Benodigdheden:

  • Een handje vol vers geplukte toppen ( bijvoorbeeld na het uitdunnen in je tuin)
  • gekookt water, om mee te spoelen én in te laten trekken.

Bereiding:
Om de plak eraf te krijgen was je de toppen in heet water, dan spoel je het weer af met koud water en doe ze in een thee-ei of kopje met eigen filter.
Giet dan opnieuw heet water erover en laat het  5 minuten trekken.

Ook kan je het meekoken in soep en verwerken in salades!

Disclaimer : dit zijn geen medische adviezen. Bij lichamelijke klachten altijd overleggen met je huisarts.